台灣紅藜-脫殼250g/包

NT$ 275

台灣紅藜是什麼?

台灣紅藜是原住民耕作近百年的台灣原生作物,是全榖、無麩質的鹼性食物。
其營養價值非常高,勝過燕麥、糙米、薏仁等許多一般常見穀物,卻低脂、低熱量。

  1. 含有膳食纖維,讓您輕鬆飽足,更有助於排便順暢,維持消化道機能。
  2. 含鐵質幫助維持紅潤好氣色
  3. 鈣質有助骨骼健康,非常適合年長者、發育中的小孩、上班族、及蔬食的朋友們補充營養及元氣!

紅藜顆粒如芝麻細小,口感如豆腐軟嫩,帶有淡淡玉米鬚香,比起一般健康食品美味許多,適合全家大大小小一起輕鬆吃下健康!


比超級食物更營養的在地穀物——台灣紅藜

南美洲藜麥(Quinoa)是聯合國認定的高營養超級食物

經屏東科技大學研究發現,台灣紅藜是正港台灣本土的原生物種,是藜麥的近親,外觀上比藜麥細小,更厲害的是,其營養成分均高於藜麥,熱量又比藜麥低!

營養大對決

南美洲藜麥(Quinoa)是聯合國認定的高營養超級食物

經屏東科技大學研究發現,台灣紅藜是正港台灣本土的原生物種,是藜麥的近親。外觀上比藜麥細小,更厲害的是,其營養成分均高於藜麥,熱量又比藜麥低!

紅藜怎麼吃?

紅藜脫殼後呈現自然紅棕色,稍微以清水洗淨至泡沫減少,建議以細篩網輔助較為方便。

  1. 將紅藜與水以 1:1 的比例放入電鍋跳起,或水蓋過紅藜煮至水收乾,即可搭配各式菜餚食用,甜鹹皆宜!
  2. 將紅藜、白米、水以 1:4:5 的黃金比例放入電鍋烹煮,比例皆可再依個人喜好調整。




※註解

  • 台灣紅藜為原生種,品系尚未選育與純化,因此台灣紅藜具有不同色彩之種皮(如褐色、黑色等),乃為正常之現象。
  • 由於腎臟功能不佳的人原本就不適合吃五穀類,台灣紅藜的鉀含量較高,對腎臟不好的人來說會是負擔,不建議食用。但對健康的人來說,鉀沒有上限攝取量。
  • 煮熟的紅藜有的看起來像發芽,為藜麥家族的特性,為正常現象請安心食用。
  • 嬰幼兒因為器官尚未發育完全,建議吃脫殼紅藜較好消化,建議食量請參考以下↓

【建議食量】

1歲以下    每日建議食用5克
1 – 3 歲  每日建議食用10克
4 – 8 歲  每日建議食用15克
8歲以上   每日建議食用20克

 

產品資訊:

商品規格 250g/包
成份 台灣脫殼紅藜
原產地 台灣
保存期限 未開封一年,請存放於陰涼處

 

分類:
 

描述

  • 含多種營養素,調節生理機能

  • 夾鏈袋小包裝,保存簡單

  • SGS高標檢驗通過